Un estilo nuevo de vida que nos ayude a sentirnos increíbles, puede compartirse con tu novia o novio. Si ambos se ayudan, se puede llegar muy lejos y convertirse en una pareja muy atractiva!
domingo, 1 de diciembre de 2013
Convence a tu pareja!
Un estilo nuevo de vida que nos ayude a sentirnos increíbles, puede compartirse con tu novia o novio. Si ambos se ayudan, se puede llegar muy lejos y convertirse en una pareja muy atractiva!
CHAVAS! es todo un mito, Fitness es la opción!
Para todas aquellas chavas que se sienten mal con su apariencia; recuerden que el aceptarte y quererte a ti misma es lo más importante. Siempre debes de darle lo mejor a tu cuerpo; TU CUERPO ES UN TEMPLO y debes beneficiarlo con buena salud para tener felicidad.
Ser Fitness es la opción; una serie de ejercicios con aparatos u objetos, siendo perseverante y optimista, podemos lograr un cuerpo increíble, delgado, fuerte y sobre todo FEMENINO. No hay que tener miedo al utilizar aparatos en el gym. Con una buena guianza, podremos obtener un cuerpo que ofrezca seguridad por sí solo.
Ser Fitness es la opción; una serie de ejercicios con aparatos u objetos, siendo perseverante y optimista, podemos lograr un cuerpo increíble, delgado, fuerte y sobre todo FEMENINO. No hay que tener miedo al utilizar aparatos en el gym. Con una buena guianza, podremos obtener un cuerpo que ofrezca seguridad por sí solo.
No hay excusas
Siempre se puede encontrar alguna actividad física u objeto que nos puede ayudar a ser Fitness!
Cuerpos Fitness!
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SIN IMPORTAR TAMAÑO, RAZA O EDAD |
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UN CUERPO TONIFICADO Y EN FORMA |
SE OBTIENE CON DEDIACÍÓN
DISCIPLINA
Y SOBRE TODO CON UN BALANCE EN TU VIDA
Algunas dietas que nos ayudan a llegar a la META!
Hola!!
En este sitio de internet, hay un sin fin de dietas para todo tipo de personas y géneros. Dependiendo de lo que deseemos, la dieta que debemos elegir! recuerden ser FITNESS :)
http://www.todofitnessonline.com/2012/06/dieta-para-definir-al-maximo.HTML
En este sitio de internet, hay un sin fin de dietas para todo tipo de personas y géneros. Dependiendo de lo que deseemos, la dieta que debemos elegir! recuerden ser FITNESS :)
http://www.todofitnessonline.com/2012/06/dieta-para-definir-al-maximo.HTML
Modelo a seguir!!! Jen Selter
Niñas! no hay que tener miedo a llevar un estilo de vida diferente y ser Fitness todo el tiempo. Algunas chavas tienen miedo a hacer aparatos y pesas porque piensan que su cuerpo se hará masculino, pero con Fitness no es así.
Jen Selter es en la actualidad un ícono de Fitness Girl a nivel mundial, su figura es el resultado de un trabajo constante y diario, involucrando ejercicios físicos y buena alimentación.
Su página oficial es la siguiente, atrévanse a cambiar!
http://jenselter.tumblr.com/
Jen Selter es en la actualidad un ícono de Fitness Girl a nivel mundial, su figura es el resultado de un trabajo constante y diario, involucrando ejercicios físicos y buena alimentación.
Su página oficial es la siguiente, atrévanse a cambiar!
http://jenselter.tumblr.com/
Modelo a seguir! Marc Fitt
Marc Fitt es un chavo dedicado a un estilo Fitness, tiene su propia página de internet y se ha convertido en una marca!
Ofrece todo tipo de rutinas para que puedan lograr verse como el y sobre todo; sentirse como él!
Chequen su sitio oficial de internet y dediquen un tiempo. Recuerden que creer en ustedes mismos y seguir motivados lo es todo!
ser FITNESS !!!
http://www.marcfitt.com/
Ofrece todo tipo de rutinas para que puedan lograr verse como el y sobre todo; sentirse como él!
Chequen su sitio oficial de internet y dediquen un tiempo. Recuerden que creer en ustedes mismos y seguir motivados lo es todo!
ser FITNESS !!!
http://www.marcfitt.com/
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Marc Fitt |
DIFERENCIAS entre Culturismo y FITNESS
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CULTURISMO |
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FITNESS |
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CULTURISMO |
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FITNESS |
NO HAY QUE TENER MIEDO A VIVIR UN ESTILO DE VIDA FITNESS, la diferencia de cuerpo trabajado es diferente al culturismo.
Fitness se enfoca a pérdida de masa corporal y ser saludables. El culturismo gira con base en el aumento de masa corporal (hipertrofia e hiperplasia muscular).
Los ejercicios de Fitness son aeróbicos combinados con anaeróbicos. Los ejercicios del culturismo con anaeróbicos de fuerza.
Así como variaciones en el tiempo, repeticiones, intensidad, tipo de ejercicios y planificación de rutinas.
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